멜로: 정신 건강을 위한 당신의 포켓 동반자
Mello: 정신 건강 지원은 iPhone 사용자를 위해 설계된 라이프스타일 애플리케이션으로, 정신 건강 문제를 관리하는 데 친근하고 지원적인 접근 방식을 제공합니다. 이 앱은 일일 기분 추적, 호흡 운동 및 스트레스와 불안을 완화하기 위한 실용적인 도구를 포함한 다양한 기능을 제공합니다. Mello는 사용자가 가벼우면서도 효과적인 정신 건강 지원을 통해 감정적 풍경을 탐색하도록 돕는 것을 목표로 합니다.
이 애플리케이션은 자기 인식을 향상시키기 위한 13가지 다양한 성격 테스트를 포함하고 있으며, 긍정적인 전망을 기르기 위한 마음 챙김 도구를 제공합니다. 수면 위생과 정서적 웰빙을 개선하기 위한 개인화된 조언과 함께, Mello는 사용자가 회복력을 구축하고 균형 잡힌 사고 방식을 기를 수 있는 자원을 제공합니다. Mello는 활성 구독이 필요하며, 주간, 월간 또는 연간 기준으로 선택할 수 있으며, 모든 구독은 취소되지 않는 한 자동으로 갱신됩니다.
